Tu as déjà ce petit pincement au cœur au réveil le lundi matin ?
Ce sentiment que tu fais “le job” mais sans vraiment vibrer, que certaines journées te semblent vides…
Si cela te parle, tu n’es pas seul·e. Aujourd’hui, je veux partager trois signes forts qui montrent que ton travail pourrait ne plus être en phase avec ce que tu es vraiment — ni avec ce que tu veux devenir.
🧐 Les 3 signes à surveiller
1. Perte de sens dans le quotidien
Tu réalises que ce qui t’enthousiasmait avant ne te touche plus maintenant. Tu réalises que tu accomplis tes missions sans ressentir leur utilité profonde.
Par exemple: tu ne te reconnais pas dans les valeurs ou les décisions de ton entreprise, ou tu as le sentiment que ton travail “ne fait pas la différence”.
Ce signe est un signal d’alarme : le sens est souvent ce qui alimente la motivation sur le long terme.
2. Épuisement constant
Même après tes congés ou un weekend, tu ne retrouves pas d’énergie. Le repos ne recharge plus vraiment, tu es mentalement fatigué·e sans raison apparente.
Cette fatigue ne vient pas seulement des horaires ou de la charge de travail, mais aussi du manque d’alignement intérieur.
Un autre indicateur est la démotivation : les projets qui te faisaient vibrer semblent désormais “juste faire partie du job”.
3. Sentiment de stagnation / absence de perspectives qui te ressemblent
Tu as le sentiment de rester au même endroit, ou d’évoluer dans une direction qui ne te parle pas. Tes ambitions ou tes valeurs ont évolué, mais ton poste / tes missions ne s’ajustent pas.
Tu te projettes rarement dans le futur dans ton métier, ou de ton entreprise
Attention: La stagnation peut être silencieuse :tu ne le fais peut‑être pas ressentir, mais intérieurement, il y a ce vide, cette envie de changement.
🔄 Ce que tu peux faire maintenant
- Prends un moment pour noter ce que tu ressens face à ces trois signes : lequel résonne le plus en toi?
- Clarifies tes valeurs personnelles : qu’est‑ce qui t’importe vraiment (équité, autonomie, créativité, respect, impact, etc.).
est‑ce que tes missions actuelles te permettent de vivre ces valeurs ? - Envisages un bilan de compétences, un coaching ou un moment de retraite intérieure pour reprendre contact avec ce qui compte.
- Démarre une formation dans un domaine qui t’intéresse et où tu souhaites développer des compétences ( exemple: se former à l‘Intelligence artificielle ou à l’automatisation No code).
🎈Conseil: commence petit.
Modifier un projet, demander à adapter une tâche, ajuster un angle.
☀️Les petits pas peuvent remettre de la cohérence.
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