
Le piège de la « zone de confort inconfortable » : pourquoi tu restes bloqué (et comment en sortir)
C’est une expression que l’on entend partout : « Il faut sortir de sa zone de confort. » On s’imagine alors un espace douillet, rassurant,

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Le manque d’estime de soi n’est pas une fatalité! Les remarques piquantes des proches, une mauvaise expérience professionnelle… ce sont toutes ces petites choses qui

“Je me suis trompée en choisissant ce job, c’est un échec!” “Je ne n’ai pas la sensation d’être épanouie dans ce que je fais, c’est

Si je vous dis “pour vivre heureux vivons cachés”, “je ne suis pas capable de réussir”, j’y arriverai jamais”, “je ne termine jamais ce que

La procrastination est un sujet qui me parle énormément, étant moi-même une fervente adepte ! J’ai également pu constater qu’il s’agissait d’une problématique assez commune